Кедрово-льняной коктейль
Ингредиенты кефир 1%- 250 мл. кедровые орехи-10 г отруби-2 ст.л семена льна-2ч.л ваниль-щепотка В блендере измельчить отруби, орешки и семена льна. Вмешайте кефир и ваниль. Охладить. Выложите в высокий стакан, украсьте орешками (листом мяты по желанию). Приятного аппетита!Читать далее…