Фруктово-сливочный смузи.
Ингредиенты 1.яблоко 2.банан 3.апельсин 4.мед-1 ст.л. 5.сливки 20%- 150 мл. необходимо помыть фрукты. Яблоко очистить, запечь, затем остудить. Сок следует отжать из апельсина. в стакан блендера помещают нарезанный банан, апельсиновый сок, печеное яблоко и мед. Смесь взбивается до однородной консистенции. добавьте сливки и еще раз взбейте смесь, чтобыЧитать далее…