Ингредиенты яблоко большое-0,5 шт. банан-0,5 шт. компот из ревеня-200 мл. (на 200 г ревеня-0,5 л. воды) ананас в сиропе-2 ст.л. Этот насыщенный напиток прекрасно насытит, обогатив организм витаминами. Получают его из компота из ревеня, который варят несколько минут после закипания и настаивают до насыщенно-розового оттенка. Кожицу и сердцевину яблока удаляем,Читать далее…
Ингредиенты кефир-300 мл. киви-1 шт лимон -сок из 1 дольки лимона мёд-1 ст. л. мята-2-3 листика Чистим киви от кожуры, нарезаем мелкими ломтиками и добавляем в кефир. Добавляем туда лимонный сок, мякоть и мёд. Листики мяты кладем в конце. Взбиваем смесь блендером до однородной массы. Коктейль готов.Читать далее…
Ингредиенты кефир-250 мл. яблоко среднее-1 шт корица- (я беру 1/2 ч л) сахар коричневый-2 ч.л. можно заменить мёдом Снимаем с яблока кожуру, разрезаем его на четвертинки и удаляем сердцевину. Нарезаем яблоко небольшими кубиками и помещаем в чашу блендера. Вливаем кефир (100 мл) и хорошо измельчаем яблоко. Добавляем сахар или мёд,Читать далее…
Ингредиенты на 300 мл. напитка: компот из ревеня-100 мл. (на 200 г ревеня-0,5 л. воды) сироп ананасовый-100 мл. киви-2 шт. ягоды годжи-1 ст.л. Летний напиток…,можно на полдник,можно-на десерт. Чтобы избежать сахара в компоте, использовала сироп от ананасовых кусочков, который добавил остальным ингредиентам кислинку. Кипятим кусочки ревеня (минут пять после закипания),Читать далее…
Ингредиенты — клубника — 5шт — любой газированный напиток или вода — 200 мл. — питьевая вода — 100 мл. Сначала подготовим лед. Можно сделать его заранее, чтобы на следующее занятие у нас было больше льда. Для этого нарежем клубнику на кусочки, которые помещаются в ячейку для льда. Затем, когдаЧитать далее…
Ингредиенты кефир 1%-300 мл. банан-1 шт черешковый сельдерей-1 черешок мёд-1 ст. л Помыть сельдерей, обсушить, нарезать. Банан очистить от кожуры и нарезать. Переместить в кружку из-под блендера, добавить мёд и 150 мл кефира. Хорошо взбить. Долить оставшийся кефир и подвзбить. Разлить по стаканам.Читать далее…
Ингредиенты — огурец свежий — 1 шт — сок лимона — 1 ст.л. — мед — 1 ч.л. — минералка газированная — 100 мл. — лед Помытый огурец освободить от хвостиков, нарезать кружочками и измельчить в блендере с медом и лимонным соком до однородной массы. Затем добавить минеральную воду иЧитать далее…
Ингредиенты клубника — 150 г спрайт — 150 мл. мороженое ванильное — 2 шарика Клубнику нужно размять вилкой до однородного состояния. В бокалы вылить, добавить спрайт и перемешать. Поставьте сверху мороженое и украсьте мятой или клубникой. Перед подачей тщательно перемешайте коктейль с помощью соломинки или длинной ложки.Читать далее…
Ингредиенты молоко-2 ст. какао-4 ч.л. сахар-4 ч.л. вишневый сок- 1/2 ст вишня- В сезон фруктов молочный коктейль – идеальный десерт, который готовится просто и быстро. Смешать холодное молоко, какао и сахар венчиком. 2. Добавить вишневый сок и еще раз взбить. Остывшее следует разлить по стаканам и при желании украсить вишней.Читать далее…
Ингредиенты натуральный кофе в зёрнах свежей обжарки специи пряности эфирные масла из пряных растений В стерильную сухую стеклянную банку положите приблизительно сто-двести граммов кофейных зерен. Добавьте специи в банку, соблюдая пропорцию один к трем. Важно, чтобы пряности были целыми, а не перемолотыми. В таком случае специи могут сделать кофе слишкомЧитать далее…