Вкусные и полезные овощные смузи
Ингредиенты 1 огурец (среднего размера) 2 стебля сельдерея 1 помидор Маленькая порция шпината (или иной зелени, как кинза или петрушка). 1/4 авокадо (по желанию, для кремовой текстуры) сок 1/2 лимона или лайма немного воды соль перец несколько кубиков льда Если кожа огурца очень толстая или горькая, удалите её.Читать далее…