Ингредиенты 2-3 свеклы 60 мл. воды. Свеклу очистите и промойте. Нарежьте свеклу на небольшие кусочки. Переложите в чашу блендера и добавьте воду. Взбейте всё до однородной консистенции. На дно глубокой емкости положите сито и кусок марли. На полотенце из ткани укладывают готовую смесь и отжимают сок. Свекольный сокЧитать далее…
Ингредиенты брусника (свежая или замороженная) – 150-200 г яблоки – 2-3 шт. сахар – 2-3 ст.л. вода – 2,5 л. 1.Нарежьте дольками яблоко. В закипающую воду положите яблоки и бруснику. 3.Всыпьте сахар. Проварите компот, затем снимите кастрюлю с огня.Читать далее…
Ингредиенты груша – 2 шт. киви – 2 шт. огурец – 2 шт. 1.Нарежьте дольками грушу. 2.Крупно порежьте огурец. Очистите киви от кожуры и нарежьте их большими кусочками. 4.Пропустите фрукты через соковыжималку.Читать далее…
Ингредиенты 500 г замороженных ягод 3 л. воды 4-5 ст.л. сахара Ягоды следует немного разморозить, затем протереть через сито. Поместите ёмкость с соком ягод в холодильник. Вскипятите воду, затем добавьте сахар и тщательно перемешайте. Ягодный жмых следует добавить в воду и поместить кастрюлю на плиту. После закипания морсЧитать далее…
Ингредиенты 300 г замороженной вишни 2-3 дольки лимона по желанию 100 г сахара 3 л. воды Доведите воду до кипения, растворите в ней сахар. В воду положите вишню, размораживая её не требуется. Добавьте дольки лимона и перемешайте. После того как смесь закипит, готовьте компот 5-6 минут. Потом снимитеЧитать далее…
Ингредиенты вода – 2 л. клюква – 100 г сахар – 2 ст. л. 1.Влейте воду в кастрюлю. 2.Добавьте клюкву в кастрюлю. Установите кастрюлю на средний нагрев и доведите воду до кипящего состояния. 4.Добавьте сахар. Заварите клюкву в течение двух-трех минут и накройте кастрюлю крышкой для настояния иЧитать далее…
Ингредиенты клюква 500 г сахар 100 г вода 2,5 — 3 л. Поместите дуршлаг над маленькой кастрюлей, а внутрь дуршлага положите марлю, сложенную дважды. Засыпьте клюкву в марлю и при помощи деревянной ложки придавите её. Поместите марлю вместе со старанно отжатой ягодой в мешочек, а затем выжмите сокЧитать далее…
Ингредиенты банан – 1 шт киви – 1 ши груша – 1 шт вода – 100 мл. Смузи — вкусное и полезное средство для получения витаминов. Более полезен, чем свежий сок, благодаря содержанию клетчатки. Подходит всем возрастом. Почистить банан, киви и грушу, нарезать на небольшие кусочки. Выложить фруктыЧитать далее…
Ингредиенты кокос — 1 шт. вода — 400 мл. прежде всего, необходимо выбрать в магазине спелый кокос. Он должен быть неповрежденным, а внутри содержать максимальное количество кокосовой воды. Убедиться в этом довольно легко: просто потрясите кокос. прежде чем использовать кокос, его необходимо промыть и очистить. Посмотрите, как этоЧитать далее…
Ингредиенты вишня (свежая или замороженная) – 150-200 г сахар – 2-3 ст.л. вода – 2,5 л. Добавьте сахар к воде и доведите до кипения, чтобы получился сироп. Поместите вишню в компот и доведите до кипения. 3.Снимите кастрюлю с огня. 4.Дайте компоту настояться и остыть. 5.Подавайте компот охлажденным.Читать далее…