Ингредиенты филе трески — 2 шт овощи — 200 г соль, специи — яйцо — 1 шт панировочные сухари семена (подсолнечник, кунжут, тыква) овощи следует подготовить, поместить в емкость для приготовления, добавить специи и готовить в микроволновой печи в течение четырех минут. смешайте панировочные сухари со сменой иЧитать далее…

Ингредиенты пеленгас — 2 филе примерно по 150 г соль — белый свежемолотый перец — масло растительное — 2 ст.л. масло сливочное — 1 ст.л. ……….. для сальсы: киви — 1 шт. перец чили — лук красный — половинка маленькой луковицы лимонный сок — соль — черный свежемолотыйЧитать далее…

Ингредиенты скумбрия — 1 шт. соль луковица — 1/2 шт. морковь — 1/2 шт. томатный соус с базиликом — 2 ст.л. вода — 3/4 ст. чеснок — 1 зубчик. Луковицу очистите и нарежьте полукольцами. Чеснок измельчите. Морковь очистите и нарежьте соломкой. Необходимо вымыть рыбу, очистить её и нарезатьЧитать далее…

Ингредиенты сельдь — 2 шт. лук репчатый — 1 шт. чеснок — 1 зуб. имбирь (корень тёртый) — 1/2 ч.л. масло растительное — 2 ст.л. соевый соус — 2 ст.л. масло кунжутное — 1 ч.л. кориандр (молотый) — 1/2 ч.л. перец чёрный (молотый) — 1/4 ч.л. зелень (дляЧитать далее…

Ингредиенты красный окунь — 2 шт. апельсин оливковое масло басмати quinoa mix — 1 ст. кунжутные семечки — 1 ст.л. соль приправа лимонный перец Чистим рыбу, моем, солим, натираем приправой с лимоном и перцем. Поместите в чашу пароварки и готовьте 12-15 минут. Варить рис и киноа одновременно доЧитать далее…

Ингредиенты филе сазана — 400 гр петрушка, кинза яйцо — 1 шт соль перец картофель — 1 шт. натертая на мелкой терке кетчуп слобода — 2 ст. л. сухари для обсыпки — я брала панько растительное масло для обжаривания 1. Филе прокрутить в мясорубке 3 раза Посолить, поперчить,Читать далее…

Ингредиенты карп — 2 кг пшенная крупа (пшено) — 1 ст. лук — 100 г лимон — 1 шт. соль перец черный молотый укроп растительное масло Фаршированный карп, традиционное русское рождественское блюдо, может стать украшением как праздничного, так и обычного стола. Его просто приготовить, затрат не много, аЧитать далее…

Ингредиенты филе трески — 950 г филе лосося — 400 г батон (без корочки) — 100 г молоко — 200 мл. соль — перец черный молотый — лук репчатый — 1 шт. (крупный) чеснок — 2-3 зуб. сливки 30 % жирности — 120 мл. яйцо — 2 шт.Читать далее…

Ингредиенты рыба мелкая свежая (корюшка, мойва) — 150 г мука — 3 ст.л. соль — 1 ч.л. для соуса: перец чили — 1/2 стручка тимьян свежий — 3-4 веточки чеснок — 1 зуб. масло сливочное — 2 ст.л. сладкий соус чили — 1-2 ст.л. Чтобы приготовить свежую корюшкуЧитать далее…

Ингредиенты хек — 500 г лук — 2 шт. перец болгарский(красный) — 1 шт. морковь — 1 шт. помидор — 2 шт. мятный сироп — 1 ст.л. приправа малосянь — 0,5 ч.л. кетчуп томатный тм слобода — 3-4 ст.л. мука для обваливания рыбы (у меня льняная) соль перецЧитать далее…