Ингредиенты огурец – 1 шт. помидор – 1 шт. лук – 1 шт. листья салата – 1 пучок соль – 1 щепотка перец черный – 1 щепотка прованские травы – 1 щепотка сок лимона – 3 мл. бальзамический соус – 2 ч.л. оливковое масло – 2 ст.л. Начнём с того,Читать далее…

Ингредиенты апельсин — 2 шт. лук репчатый красный — 1 шт. оливки без косточек — 1 банка чили — 0,5 шт. (или ) оливковое масло — 2-3 ст.л. перец черный соль зелень петрушки С апельсинов срезать шкурку до мякоти. Нарезать тонкими кольцами. Лук нарезать тонкими перьями. На плоскую тарелку расположитеЧитать далее…

Ингредиенты свёкла варёная — 3 шт. солёные зелёные помидоры — 2 шт. репчатый лук — 1 шт. подсолнечное масло — 4 ст.л. сахар — 1 ч.л. соль — 1 щепотка чёрный молотый перец — 1 щепотка зелёный лук и укроп для подачи . Варёную свёклу очистить от кожуры. Нарезать свёклуЧитать далее…

Ингредиенты фасоль консервированная — 150 г лук репчатый — 1 шт. морковь — 1 шт. чеснок — 1 зубчик огурец — 1 шт. лимон — 1/3 шт. растительное масло — 2 ст.л. приправа — 1 ч.л. (прованские травы и сладкая паприка) перец соль Несмотря на легкость в приготовлении, салат сЧитать далее…

Ингредиенты салат: картофель 300 г — 3 шт. лук красный 30 г (можно использовать белый или репчатый) — 0,25 шт. соль перец чёрный молотый заправка: масло подсолнечное (или тыквенное) — 3 ст.л. уксус яблочный — 1,5 ст.л. горчица — 0,5 ч.л. сахар — 0,25 ч.л. овощной готовый бульон — 100Читать далее…

Ингредиенты морковь (свежая) — 400 г свекла (свежая) — 250 г бальзамик — 2 ст.л. наршараб — 1 ст.л. сок лимонный — 1 ст.л. мед (добавила еще половинку) — 1 ч.л. имбирьПоловины столовой ложки измельчённого свежего. соль перец черный масло оливковое — 60 мл. Зелень, наилучше — листья кинзы, уЧитать далее…

Ингредиенты куриное филе – 1 шт. соль – 1 щепотка перец черный – 1 щепотка приправа для курицы – 1 щепотка сушеный чеснок – 1 щепотка соевый соус – 2 ст.л. мёд – 1 ст.л. авокадо – 1 шт. сыр камамбер – 100 г огурец – 1 шт. руккола –Читать далее…

Ингредиенты овсяные хлопья 30 г / 2 ст.л. яйцо 1 шт. молоко 50 мл. / 3 ст.л. сыр 30 г помидор, лист салата (для начинки) соль масло для жарки Овсяный блин — простое, вкусное и питательное блюдо для завтрака. С ним можно подавать самые разные начинки. Чтобы приготовить блюдо, овсяныеЧитать далее…

Ингредиенты куриное филе – 1 шт. соль – 2 щепотки перец черный – 2 щепотки приправа для курицы – 2 щепотки оливковое масло – 1 ст.л. сушеный чеснок – 2 щепотки помидор – 1 шт. руккола – 100 г авокадо – 1 шт. прошутто – 50 г бальзамический соус –Читать далее…

Ингредиенты печень трески (по-мурмански 1 банка) — 185 г картофель (средние, отваренные и остуженные) — 2 шт. огурец маринованный (плюс на подачу) — 100 г лук зеленый (плюс немного на подачу) — 15 г сыр твердый — 100 г майонез (по вашему вкусу больше-меньше) — 40 г Сыр натереть наЧитать далее…