Ингредиенты свекла — 1 шт растительное масло — 20 мл соль орехи грецкие — 40 г вяленая клюква — 20 г консервированная фасоль — 180 г зеленый лук Свекла – важный продукт питания в зимний период. Как и другие овощи, она богата клетчаткой, витамином С и некоторыми витаминамиЧитать далее…
Ингредиенты картофель — 2 шт. лук-порей — 0,25 стебля горошек — 0,5 банки лосось г/к — 250 г солёный огурец — 1 — 2 шт. салат айсберг — 0,25 кочана заправка: оливковое масло — 4 ст.л. горчица в зёрнышках — 0,5 ч.л. уксус из красного вина — 1Читать далее…
Ингредиенты капуста морская 400 г огурцы соленые 2 шт. морковь 1 шт. лук репчатый: 1 шт. петрушка: 1 пучок яйца: 2 шт. масло растительное: 4 ст.л. сок половины лимона соль перец черный молотый Соленые огурцы нарезаю соломкой. Я чищу лук и нарезаю его тонкими полукольцами. Если обнаружился некачественныйЧитать далее…
Ингредиенты лаваш тонкий – 1 лист сыр – 50 г яйцо куриное – 1 шт. креветки очищенные – 100 г перец болгарский – 1 шт. огурец свежий – 1 шт. листья салата – 2 шт. лимон – 0,5 шт. масло подсолнечное не рафинированное – 2 ст.л. соль ЛавашЧитать далее…
Ингредиенты морковь — средняя 4 шт. стебель сельдерея — 1 шт. яблоки мелкие — 4 шт. сметана — 2 ст.л. сахар — 2 ч.л. соль Сельдерей нарезаем соломкой, яблоки – мелким кубиком, а морковь трем корейской теркой. Вмешиваем все, добавляем сахар, солим по вкусу и заправляем сметаной. ПриятногоЧитать далее…
Ингредиенты стручковая фасоль — 300 г помидор — 1 шт. лук красный — 1 шт. лимон — 0,5 шт. салат фризе — 250 г листья салата — 50 г укроп — 30 г горчица зернистая — 2 ч.л. соль — 0,5 ч.л. Нарезаем лук полукольцами. Немного приминаем, чтобыЧитать далее…
Ингредиенты крабовые палочки или мясо – 300-400 г пекинская или молодая белокочанная капуста – 300 г кукуруза консервированная – 1 банка яйца вареные – 5 шт. свежий огурец – 2 крупных майонез – 60-70 г соль перец Измельчите крабовые палочки, огурец и яйца, а капусту нашинкуйте. В мискуЧитать далее…
Ингредиенты 450 г куриное филе 200 — 250 г брокколи 350 г шампиньоны 1 лук 220 г маринованные корнишоны 80 — 100 мл майонез соль чёрный перец немного растительного масла Обжарьте лук и шампиньоны на малом количестве растительного масла, потом остудите. Отварите куриное филе до готовности в подсоленнойЧитать далее…
Ингредиенты брюссельская капуста 250 г яблоко 1 шт грецкие орехи 50 г винный уксус 2 ст.л. оливковое масло 2 ст.л. мёд 1 ч.л. листья петрушки черный перец соль Подсушите грецкие орехи на сковороде и дайте им остыть. Винный уксус, оливковое масло, соль и мед смешать. Листья петрушки добавить,Читать далее…
Ингредиенты тунец консервированный — 300 г лаваш — 2 листа листья салата — 100 г сметана — 3 ст.л. майонез — 1 ст.л. горчица зернистая — 1 ст.л. помидор — 2 шт. огурец свежий — 1 шт. огурец маринованный — 1 шт. сыр — 100 г чеснок —Читать далее…