Ингредиенты лук — 1 шт. морская капуста — 1 банка картофель — 1-2 шт. укроп куриная грудка — 1 шт. яйцо — 2-3 шт. соль перец майонез — 2-3 ст.л. Пошаговый рецепт приготовления Возьмём небольшую луковицу и очищаем её.Читать далее…
Ингредиенты баклажаны — 2 шт. черри — 12 шт. оливки без косточек — 200 г бекон — 120 г петрушка — 1 пучок. уксус 9% — 3 ст.л. крахмал кукурузный — 3 ст.л. масло растительное — 70 мл кунжут — 1 ст.л. соль — . для заправки: соевый соус —Читать далее…
Ингредиенты чеснок — 2 зубчика. огурцы молодые — 4 шт. маленьких или 2 шт. больших. соль — 0,5 ч.л. сахар — 0,5 ч.л. кориандр, черный молотый перец, паприка — по 1/4 ч.л. уксус рисовый (или любой — 6%) — 1-2 ст.л. соус соевый — 2 ст.л. масло кунжутное (или любоеЧитать далее…
Ингредиенты заправка для салата: оливковое масло — 100 мл. сок лимона — 1,5 ст.л. мёд жидкий — 1 ч.л. зернёная горчица — 1 ст.л. соль — большая щепотка прованские (итальянские, кавказские) травы — 0,5 ч.л. для салата: щупальца кальмара (в масле с травами) — 90-100 г авокадо — 0,5 шт.Читать далее…
Ингредиенты баклажан — 1 шт. (300 г) вода — 800 мл крупная соль — 2/3 ст.л. кукурузный крахмал — 1 ст.л. помидоры черри — 200 г сыр фетакса — 150 г микс салатов (рукола, мини-айсберг, мини-романо) — 75 г для заправки: соевый соус — 2 ст.л. бальзамический крем-соус — 1Читать далее…
Ингредиенты куриный карбонад (стейк) — 3 шт. баклажан — 1 шт. перец сладкий — 2 шт. микс салата — 100 г паприка сладкая — 1 ч.л. сахар — 50 г соевый соус — 60 мл. мука — 3 ст.л. крахмал кукурузный — 3 ст.л. уксус 9% — 3 ст.л. грецкиеЧитать далее…
Ингредиенты красное куриное филе — 3 шт. фасоль красная — 1 банка петрушка перец сладкий — 1 шт. масло растительное — 2 ст.л. соевый соус перец молотый Пошаговый рецепт приготовления Возьмём половинку сладкого перца и нарезаем небольшим кубиком.Читать далее…
Ингредиенты огурцы — 2 шт. авокадо спелый — 1 шт. помидор розовый — 1 шт. сыр «страчателла» — 0,5 банки руккола — 30 г масло оливковое — 2-3 ст.л. орехи (кедровые, фундук, смесь семечек) перец черный молотый, соль Пошаговый рецепт приготовления Первым делом частично очищаю огурцы от кожуры (можете этоЧитать далее…
Ингредиенты красное филе бедра — 3 шт. ананас — 380 г сыр — 200 г майонез — 2-3 ст.л. яйцо — 3 шт. соль перец Пошаговый рецепт приготовления Возьмём красное филе куриное бедра.Читать далее…
Ингредиенты салат айсберг — 500-600 г. ( 1 шт. ) куриная грудка — 1 шт. (500 г.) грибы шампиньоны — 500 г. сыр — 50 г. растительное масло (для жарки) — 3 ст.л. соль — 1 щепотка (для грибов) маринад для мяса: соль — перец черный молотый — паприка —Читать далее…