Ингредиенты
- зеленый чай — 2 г
- лимон — 30 г (половина лимона)
- имбирь — 10 г (по желанию)
- мелисса или мята — 5 г
- мед — 5 г (по желанию)
- вода — 300 мл
Доведите воду до кипения и оставьте её остывать до 80-90 градусов Цельсия.
В чашку положите зеленый чай, нарезанный лимон, натертый имбирь и мелиссу.
Поставьте компоненты под горячую воду и дайте настояться 5-7 минут.
По желанию добавьте мед для сладости.
Процедите и подавайте горячим.
Этот чай ускоряет метаболизм и способствует снижению веса за счёт антиоксидантов и трав.