Ингредиенты
- фенхель семена 2-3 ч.
- укроп семена 1 ч.л.
- сахар или мёд
- 1 литр кипятка
- термос
- мятя,
- ромашка,
- листья малины,
- листья земляники,
- лимон
В термос положить фенхель и сахар, залить кипятком.
Настаивать минимум 15 мин.
Пить как обычный чай на протяжении всего дня.
Можна добавить немного молока.
Желаю всем хорошего аппетита и крепкого здоровья!