Десерт с низким содержанием калорий, приготовленный быстро.

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • овсяные хлопья — 150 г
  • бананы — 2 шт.
  • яйца — 2 шт.
  • кефир (или йогурт) — 150
  • разрыхлитель теста — 1 ч.л.
  • ванильный сахар — 1 ч.л. (по желанию)
  • какао-порошок — 2 ст.л. (по желанию)

Предварительно нагрейте духовой шкаф до 180 градусов Цельсия. Выстелите форму для выпечки бумагой или смажьте маслом.

В глубокой миске разминают бананы до состояния пюре. Добавляют яйца, кефир, ванильный сахар и тщательно перемешивают.

В отдельной посуде соедините овсяные хлопья, разрыхлитель и какао-порошок (если применяете).

Соедините сухие компоненты с бананом, хорошо размешав до равномерного состояния.

Вылейте тесто в подготовленную форму и выпекайте около 25-30 минут до золотистого цвета. Проверьте готовность зубочисткой.

Чтобы торт был вкусным, дайте ему остыть, а потом нарежьте его на кусочки.

Этот вкусный десерт легко приготовить, а благодаря использованию полезных ингредиентов он идеально подходит для сбалансированного рациона.