Ингредиенты
- дыня, 1 шт.
- виноград, 100 г
- апельсины, 1 шт.
- персики, 2 шт.
- лайм, 1/3 шт.
Вначале необходимо сделать из дыни стакан, куда поместится готовый смузи. Для этого отрежьте низ дыни, чтобы она стояла как стакан, и удалите верхнюю часть (1/3). Затем выньте всю внутренность дыни: мякоть положите в чашу блендера, а косточки удалите. Блендером измельчите всю мякоть дыни и залейте её внутрь дыни-стакана. Далее измельчите также в блендере все фрукты. Перелейте их к фрешу из дыни, и полезный смузи готов! Подавайте с трубочкой.