Ингредиенты
- салат «girl’s mix» от белой дачи 1 уп.
- 2 крупных груши
- 1х1 см свежего имбиря
- ½ ст. зеленого чая
- 1,5-2 ст.л. меда
- 1 кружочек лимона
- 100 г свежей малины
Доброе утро, счастливого дня!
Перед трудной с рабочей точки зрения сменой зарядки желаем всем – как работникам, так и хозяйкам дома. Сегодня чистый четверг, сил потребуются много!
Собираем свежие листья зелёного чая и завариваем их с лимоном. Затем остужаем напиток.
Крупно нарезаем груши.
Отделим совсем маленький кусок свежей мяты.
В блендер кладем салатный микс, ломтики груши и имбирь. Добавляем половину свежей заварки из чая.
Перемалываем до однородной массы.
Добавляем по вкусу мед. Перемешиваем.
В бокал кладем свежие малинки (тренд сезона — благодарю Наташу, mama tasi).
Заливаем смузи, украшаем. ПОДЗАРЯЖАЕМСЯ!