Ингредиенты
- 1.яблоко
- 2.банан
- 3.апельсин
- 4.мед-1 ст.л.
- 5.сливки 20%- 150 мл.
необходимо помыть фрукты. Яблоко очистить, запечь, затем остудить. Сок следует отжать из апельсина.
в стакан блендера помещают нарезанный банан, апельсиновый сок, печеное яблоко и мед. Смесь взбивается до однородной консистенции.
добавьте сливки и еще раз взбейте смесь, чтобы придать напитку пышную и воздушную текстуру.
4.Перелить в бокал и тотчас подавать.