Яблочно-брусничный смузи

Ингредиенты

  • 2 средних яблока или 1 большое (300 — 350 г)
  • 3 очень спелых киви
  • 300 — 350 г зеленого винограда без косточек
  • 300 г замороженной брусники
  • 250 мл. холодного зеленого чая (мне нравится с жасмином)
  • 2 столовых ложки меда

Чай делаем заранее, остужаем в холодильнике.

Снимите с киви и яблок кожуру, нарежьте кусочками.

Киви, яблоки, виноград, бруснику и чай измельчаем в блендере до состояния пыли, добавляем мед и еще раз перемешиваем. Кому не нравится мед, то может добавить сахар по вкусу.

Нальем в бокалы и будем кушать напиток.