Карп с молочным соусом и тушеной зеленью.

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • 800 г карпа
  • 2—3 ст. молока
  • 1 луковица
  • 1 лавровый лист
  • 3—4 горошины перца
  • 1 морковка
  • лимон
  • кабачок
  • цветная капуста
  • базилик
  • листики салата/китайской капусты
  • подсолнечное масло
  • соль

Разделываем рыбу, солим, перчим, обваливаем в муке и жарим до полуготовности. В кастрюле нагреваем молоко, нарезаем репчатый лук и морковь, добавляем приправы и доводим до кипения.

Вскипятите молоко и опустите туда рыбу. Варите 15-20 минут, следя за тем, чтобы жидкость не выкипела. После приготовления выложите рыбу в миску.

Покрываем овощи соусом и тушим на слабом огне до мягкости.

Перед подачей на тарелку положите листья салата, рыбу, добавьте соус, затем овощную часть.