Ингредиенты
- 1 ст. кефира\ряженка
- 6 шт. чернослива (можно добавить и курагу)
- 1 ч.л корицы
- 1 ч.л. меда
- шепотка красного перца
В стакан налить кефира.
Вымойте чернослив, нарежьте его мелко. Добавьте в кефир, также добавьте ложку корицы, ложку меда и щепотку красного перца. Перемешайте.
Пейте. Можно есть ложкой.
Кто недолюбливает перец, может обойтись без него; тогда получится всего лишь сладкий вкус.