Коктейль «спортивный»

Ингредиенты

  • томатный сок-пол ст.
  • кефир или пахта-пол ст.
  • зелень(какую любите)-количество на вкус
  • перец чёрный молотый
  • соль(можно не класть)

Чтобы смешать ингредиенты, я использовала шейкер. У кого нет ни шейкера, ни блендера, можно просто перемешать ложкой. В шейкер налила томатный сок и кефир, добавила мелко нарезанного укропа, чёрный перец по пол чайной ложки и немного красного перца (соль не добавляла).

Всё нужно хорошо перемешать, и коктейль готов!