Ингредиенты
- банан — 1
- яблоко — 1
- манго — 1
- портулак — 1 маленький пучек
- мята свежая — 1 маленький пучек
- шпинат — 1 маленький пучек
- цветочная пыльца — 1 ст.л.
- ягода сушеная (любая на ваш вкус) — 1 ст.л.
- вода — 1 ст.
- В качестве дополнения обычно добавляю пару столовых ложек пророщенной пшеницы, но сейчас она в стадии прорастания.
Очищаем фрукты, отправляем в комбайн вместе с ягодами и пыльцой. Перемалываем, травку моем и добавляем к фруктам, хорошо перемалываем. Затем вливаем стакан воды и еще раз прокручиваем для перемешивания. Коктейль готов!