Ингредиенты
- 4 ст.л. овсянки (перемолоть в кофемолке)
- 2 ч.л. меда
- 2 ст. молока
- 2 горсти любых ягод (у меня малина)
- 2 ч.л. сахара (по желанию)
Овсяные хлопья измельчите в муку с помощью кофемолки. Переложите полученную муку в блендер, добавьте мед, ягоды и влейте молоко. Тщательно взбейте все ингредиенты блендером. Я также добавила сахар, так как показалось, что сладости недостаточно.