Ингредиенты
- авокадо (спелый)-1 шт
- лимон-1 долька
- кефир 1%-300 мл.
- минеральная вода не газированная-100 мл.
- мёд-1 ст. л
- мята-1 листик (крупный)
- для подачи:
- лёд-по желанию
Очистите авокадо, нарежьте его и поместите в чашу блендера. Разрежьте дольку лимона на четыре части и добавьте к остальным ингредиентам. Влейте кефир объемом 150 мл, положите мяту, добавьте мёд и тщательно измельчите. Добавьте оставшийся кефир и минеральную воду. Смешайте все компоненты. Перелейте напиток в стаканы и добавьте лёд.