Ингредиенты
- банан 1 шт.
- апельсин 1 шт.
- сельдерей 50-100 г. (на любителя)
Банан очистить и нарезать.
сельдерей вымыть и нарезать.
Из апельсина выдавить сок.
В блендере взбить банан с сельдереем и влить сок апельсина.
Перемешать или взбить.
Подавать к столу после тяжелого трудового дня или физических нагрузок (так велел Малахов :))