Ингредиенты
- имбирь маринованный — 3 кусочка
- молоко — 250 мл.
- овсяные хлопья — 40 г
- курага — 60 г
- абрикосовый сироп — 1 ст.л.
- ст. ы по 200 мл. — 2 шт.
Вкусный напиток, пригоден для употребления утром, днем и вечером.
В блендере соединяем курагу и имбирь.
Далее вливаем абрикосовый сироп и добавляем овсяные хлопья.
3. Заливаем молоком.
Взбивают смесь до однородного состояния.
Смузи разливаем по стаканам и подаём.
Из маринованного имбиря можно украсить блюдо.
Всё получилось быстро, и преимущественно вкусно и полезно.
Приятного аппетита!