Ингредиенты
- 1.густой натуральный йогурт- у меня «простоквашино»-200 мл.
- 2.манго-кусочек г 70
- 3.мед-0,5 ч.л.
- 4.хлопья овсяные экстра-1 ст.л.
- 5.приправа манго и карри -на кончике ножа
- 6.имбирь молотый- на кончике ножа
- 7.корица молотая –на кончике ножа
В стакане блендера разложить кусочки очищенного манго, присыпать имбирем и корицей, вмешать мед и хлопья.
2. Залить йогуртом и пробить до гладкости .
Налей его в изящный бокал и присыпь сверху карри.