Ингредиенты
- яблоко – 1 среднее
- молоко – 100-120 г
- мороженое ванильное – 3 ст. л
- мед – 1 ст.л
Полезный завтрак для тех, кто любит и пожевать))
Из-за наличия у меня кухонного комбайна, всё получилось быстро.
Вначале я смолола (или натерла на тёрке) яблоко и поместила его в чашку.
Сначала вскипятила молоко, так как при простуде холодное мне противопоказано.
В блендер кинула мороженое, молоко и мед.
Тщательно размешав, переложила в яблочки.
Завтрак получился тёплым, вкусным и полезным.