Ингредиенты
- клубника (или любые ягоды) — 300 г
- лед — 6 кубиков
- подсластитель (банан, мед, сахар)
- молоко (обычное или растительное) — 300 мл.
В чашу блендера поместите клубнику или другие ягоды, лёд, подсластитель (банан, мёд, сахар) и молоко. Тщательно взбейте до получения однородной массы и разлейте по банкам или стаканам.