Ингредиенты
- арбузная мякоть — 250 г
- зеленое яблоко — 1 шт.
- банан — 1 шт.
Очищаем банан и нарезаем его на небольшие кусочки.
При обработке яблока удаляется только его сердцевина, кожура остается нетронутой.
Его также нарезаем маленькими кусочками.
Сначала отделяем арбуз от его кожуры, затем нарезаем на дольки и удаляем семечки (особенно твердые и черные, белые можно не удалять).
Все ингредиенты помещаем в блендер и измельчаем до получения однородной консистенции.
Арбузный смузи готов!