Ингредиенты помидор свежий — 1 шт. руккола — 1 горсть желтый сладкий перец — 1/3 шт. свежий огурец — 1 шт. лук-порей — 1/2 стебля ягоды клубники — 10-12 шт. брынза — 40 г оливковое масло — 2 ст.л. лимонный сок — 1 ст.л. молотый черный перец соль Пошаговый рецептЧитать далее…
Ингредиенты фрикадельки: куриное филе 250 г лук красный репчатый 1/2 головки соль базилик сушеный 1/3 ч.л. перец черный молотый салат: листья зеленого салата 1 пучок маслины 8 шт помидорки черри 5 шт лук красный репчатый 1/2 шт заправка: оливковое масло 2 ст.л. лимонный сок 1 ст.л. соль перец черный молотыйЧитать далее…
Салат с оливками и куриными фрикадельками Яркий, вкусный и полеззный салатик, который сочетает в себе овощи и диетические куриные фрикадельки. Угощайтесь!Читать далее…
Ингредиенты понадобиться на 1 порцию: 1 стебель сельдерея. 1\4 часть сладкого красного перца 1\4 часть садкого оранжевого перца 3-4 редиски. горсть маслин «itlv» креветки очищенные- 30 г осьминоги маленькие отварные 5-6 шт. листья салата масло оливковое «itlv»-для заправки салата. сок лимона- 1 ст.л. для заправки салата соль . Пошаговый рецептЧитать далее…
Салат с осьминогами и маслинами «цветочная поляна» Мне непременно хотелось реализовать идею с очень летней подачей салата. Прочитав рецепт скажете….хлопотно, а вот и нет, нет при помощи кондитерских вырубок и плунжеров вырезать из овощей цветочек-другой не так уж и трудно, салат получается без отходный, так как обрезки режутся кубиками иЧитать далее…
Ингредиенты какао-порошок-10 г. крахмал картофельный-20 г. молоко 3,2%-200 мл. сироп кофейный-2 ст.л. (или сахар) вода тёплая-2 ст.л. кокосовая стружка для украшения. брусника при подаче. Пошаговый рецепт приготовления Старый добрый кисель преобразим в шоколадный десерт с ароматом кофе!Читать далее…
Ингредиенты какао-порошок-4 ч.л шоколад-100 г молоко-2-2,5ст крахмал-2 ст.л сахар-6ч.л Пошаговый рецепт приготовления Шоколад растопите на водяной бане, часть оставьте для украшения.Читать далее…
Ингредиенты 1 крупная репка 1 крупная морковь 1 средняя свекла для заправки: 2 ст. л. оливкового масла для салата от «iltv» 2 ст. л. красного винного уксуса о «itlv» 1 ст. л. зерновой горчицы 1 крупный зубчик чеснока 10 шт. оливок без косточек «itlv» ( у меня с сыром) дляЧитать далее…
Салат из корнеплодов с пикантной заправкой Не все могут кушать сырые овощи. Чуть приваренные овощи не теряют витамины и микроэлементы, но гораздо лучше усваевуются!Читать далее…
Ингредиенты овощное кольцо: свёкла маринованная-0,5 банки (0,5 л). морковь-2 шт. сельдерей стебель-0,5 шт. ржаные гренки из 2 ломтей хлеба. оливки itlv-12 шт. пикантный творог: творог сухой любой жирности-150 г. чеснок-2 зубчика. руккола-горсть. соль перец- . заправка: оливковое масло -4-5 ст.л. лимонный сок-2 ч.л. бальзамический уксус-1 ст.л. микс из семечек дляЧитать далее…