Салат с лососем,черной смородиной,манго и черри Сделала себе любимой — пришлось делиться с мужем — очень вкусно-пикантный и полезный салатик!!! Занесла в заветную тетрадь Читать далее…
Ингредиенты салат айсберг половинка грейпфрута 1 авокадо орехи грецкие заправка 1 ст л сока из грейпфрута 1 ст л лимона цедра лимона (совсем немного) 3 ст л лимонного сока соль перец Пошаговый рецепт приготовления Все ингредиенты для заправки хорошо взбитьЧитать далее…
Салат с авокадо,грецким орехом и грейпфрутом Салат для тех,кто любит грейпфрут!Читать далее…
Ингредиенты 1 морковка 1 маленькое яблоко половинка авокадо 2 ст л йогурта без добавок немного грецких орехов 1 ст л кедровых орехов чуть зелени – петрушка или базилик сок из половинки лимона соль перец 2 ст л оливкового масла чуть меда 1 ч.л. сладкой горчицы Пошаговый рецепт приготовления В йогуртЧитать далее…
Ингредиенты авокадо несколько черри листики базилика или петрушки 1 ст л кедровых орехов бальзамико 1 ст л лимонного сока Пошаговый рецепт приготовления Авокадо разрезать,убрать косточку,очистить и нарезатьЧитать далее…
Ингредиенты свиная грудина — 0,800 г-1 кг, свиная вырезка — 500 гр. соль морская, смесь перцев, семена фенхеля — 1 ч.л, уксус белый винный itlv — 1-2 ст.л, при наличии — свежий розмарин, тимьян, шалфей, (у меня смесь итальянских трав в мельнице), при желании — чеснок. Пошаговый рецепт приготовления ИдеюЧитать далее…
Овсяный кисель Лечебные свойства овсяного киселя достаточно разнообразны. Его вязкая структура очень хорошо сказывается на состоянии стенок желудка, поскольку кисель обладает обволакивающими и заживляющими свойствами. Включая овсяный кисель в свое регулярное меню, любой человек существенно улучшит свое самочувствие, повысит жизненный тонус, насытит свой организм столь необходимыми витаминами и минералами. И …еще…– это оченьЧитать далее…
Ингредиенты листья салата-10-12 шт половинка питы или 2 ломтика грузинского лаваша помидоры -100 г огурец свежий, небольшой-1 шт сладкий перец-0,5 шт маленький зубчик чеснока листья мяты-5-6 шт маленькая красная луковица несколько веточек петрушки сумах-0,5 ч.л. лимонный сок- и желанию ( я не добавляла) перец черный(мельница) оливковое масло-3 ст.л. соль ПошаговыйЧитать далее…
Салат фатуш Вариантов этого вкусного салата довольно много и в арабской и в средиземноморской кухнеЧитать далее…