Коктейль здравушка Ягоды любые кроме банана и винограда. С мороженной клубникой или черной смородиной получается ягодный шербет. Против банана и винограда не имею ни чего против))) коктейль пью для похудения а банан и виноград не спобобствуют этомуЧитать далее…

Фруктовый салат «утренний» Очень не люблю завтракать, не могу впихнуть в себя пищу с утра. Две больших чашки крепкого кофе безо всего — это был мой завтрак на протяжении многих лет. Но, так как я решила за себя взяться, и помня, что завтрак очень полезен для организма, а также, вспоминаяЧитать далее…