Ингредиенты
- цельнозерновой хлеб — 2 кусочка
- огурец — 4 ломтика
- помидор — 4 кружочка
- буженина — 4 кусочка
- зеленый салат — 4 листа
- майонез — 1 ст.л
- зерновая горчица — 1 ст.л.
- растительное масло — 1 ч.л.
- творог — 200 гр
- сметана — 60 гр
- сахар — 2 ст.л.
- киви — 1/2шт
Готовим сэндвичи:
Возьмите цельнозерновой хлеб и разрежьте его по диагонали. Для соуса смешайте масло, горчицу и майонез. Смажьте одну сторону каждого кусочка хлеба соусом. На один кусочек хлеба положите лист салата, затем два ломтика огурца, буженину, два кружочка помидора, накройте двумя листами салата и сверху уложите второй кусочек хлеба, соусом к листу салата. Соберите таким образом два сэндвича.
Смешайте творог со сметаной и сахаром, а затем посыпьте нарезанными кубиками киви.
Полезный завтрак готов!