Ингредиенты
- цельнозерновой хлеб — 2 кусочка
- огурец — 4 ломтика
- помидор — 4 кружочка
- буженина — 4 кусочка
- зеленый салат — 4 листа
- майонез — 1 ст.л
- зерновая горчица — 1 ст.л.
- растительное масло — 1 ч.л.
- творог — 200 гр
- сметана — 60 гр
- сахар — 2 ст.л.
- киви — 1/2шт
Готовим сэндвичи:
Берем цельнозерновой хлеб и нарезаем его по диагонали. Для приготовления соуса смешиваем масло, горчицу и майонез. Смазываем с одной стороны каждый кусочек хлеба. Затем на один кусочек выкладываем лист салата, два ломтика огурца, буженину, два кружочка помидора, накрываем вторым листом салата и сверху укладываем второй кусочек хлеба, соусом к листу салата. Таким образом готовим два сэндвича.
Для приготовления творога необходимо смешать творог со сметаной и сахаром, а сверху посыпать, нарезанным кубиками киви.
Полезный завтрак готов!