Ингредиенты
- банан1 шт.
- киви1 шт.
- мед2 ч.л.
- черника3 ст.л.
- малина5 ст.л.
Подготовляю и нарезаю пополам банан, вмешиваю свежесобранную чернику.
Смешиваю компоненты при помощи погружного блендера, наливаю в стакан и ставлю в холодильник.
Я сочетаю вторую часть банана с очищенным киви.
Добавляю ложку меда.
Если мед загустел и засахарился, сначала расплавьте его на водяной бане.
Перемешиваю погружным блендером до гладкой консистенции.
В малинах размешивается ложка меда с помощью блендера.
Перетираю через дуршлаг.
Выливаю первый слой из банана и черники, второй — киви с бананом, а в середину — перетертую малину.
Для горизонтального слоя малины в слой из киви и банана положите цельный банан. Такая масса станет гуще и не даст малинам провалиться.