Ингредиенты
- смесь любых орехов 200 г
- сухофрукты 200 г
- мед 2 ст.л.
- овсяные хлопья 100 г
- семя кунжута 50 г
- семя подсолнечника 50 г
Орехи перемолоть в крошку.
Измельчить сухофрукты, добавить мед.
Обжарить семечки подсолнечника и овсянку.
Все добавить к перемолотым орехам, и перемешать.
В смесь кладем сухофрукты и хорошо перемешиваем.
В форму укладываем пищевую пленку на дне и по краям.
Выкладываем массу и равномерно распределим ее по форме.
Ставим в холодильник на несколько часов.
Нарезанные кубиками кусочки обвалюем в кунжуте и ждем, пока слегка подсохнут.