Пряно-ароматно-полезный зимний чай !

Ингредиенты

  • 0.5 ч.л. сухой мяты
  • 0.5 ч.л. базилика
  • 0.5 ч.л. корицы
  • 0.5 ч.л. ванили ( можно не добавлять )
  • 0.5 ч.л. мускатного ореха
  • 1 ст.л. цедры лимона
  • щепотка красного перца
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 2 ст.л. меда
  • Половина чайной ложки цветков жасмина или ромашки (не обязательно).
  • 300-400 ил. воды
  • молотый грецкий орех я кладу 0.5 ч.л. ( можно не добавлять )

Смешайте специи с лимонным соком и цедрой, залейте кипятком и дайте настояться 5-7 минут. Процедите, добавьте мед и молотые грецкие орехи. Желательно употреблять напиток горячим!