Простой фруктовый десерт

Простой фруктовый десерт

Простой фруктовый десерт


Хотите посмотреть, как приготовить простой фруктовый десерт, необычный и суперполезный? Тогда обязательно открывайте этот рецепт и принимайтесь за приготовление. Это оригинальная фруктовая пицца.

Описание приготовления:

Для приготовления такой фруктовой пиццы очень удобно брать разъемную форму. Десерт потом можно будет легко достать и порционно нарезать.

Такое лакомство точно понравится тем, кто следит за своим питанием и не любит вредные углеводы, которые содержатся в тесте и сахаре.




Назначение:
Для детей / Полдник / На полдник / На десерт / На скорую руку
Основной ингредиент:
Фрукты / Сухофрукты / Киви / Финик / Ягоды / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо:
Выпечка / Пицца / Десерты / Сладкое
Диета:
Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Миндаль  — 125 Грамм
  • Финики  — 15 Штук (среднего размера)
  • Кокосовое масло  — 2 Ст. ложки
  • Какао-порошок  — 1 Чайная ложка
  • Ванильный экстракт  — По вкусу
  • Сливочный сыр  — 125 Грамм
  • Греческий йогурт  — 125 Грамм
  • Апельсиновый сок  — 0,5 Ст. ложки
  • Цедра апельсина  — 0,5 Чайных ложки
  • Киви  — 1 Штука
  • Мандарин  — 1 Штука
  • Ягоды  — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить «Простой фруктовый десерт»

Простой фруктовый десерт - фото шаг 1
В чашу блендера положите миндаль и измельчите почти до состояния муки. Затем добавьте кокосовое масло, какао, ванильный экстракт и финики без косточки. Сделайте однородную массу, перебив блендером. Утрамбуйте массу в форму для пирога, отправьте в морозильник.
Простой фруктовый десерт - фото шаг 2
Для крема смешайте сыр и йогурт, добавьте сок апельсина, цедру и по желанию немного ванильного экстракта. Взбейте крем блендером, достаньте основу из морозильника и выложите на нее крем.
Простой фруктовый десерт - фото шаг 3
Теперь пришло время украсить наш десерт. Очистите киви и мандарин. Киви нарежьте, мандарин поделите на дольки. Выложите на крем эти фрукты и любые ягоды. Все, нашу фруктовую пиццу можно подавать.


Источник: povar.ru