Шоколадный смузи

Автор:
Напитки
Просмотров: 13

Ингредиенты

  • кефир-250 мл.
  • банан-1 шт.
  • какао-1 ч.л.
  • мёд-1 ч.л.
  • молотые семена льна-1 ст.л.
  • ванильный сахар-на кончике ложки

Смешайте все составляющие, взбив их погружным блендером перед употреблением.