• 2 банана
• 1 киви
• примерно 0,5 ст. молока или мороженого.

Все продукты поместить в блендер и взбить на полной мощности до пышного кремообразного состояния.

Получается довольно густая масса, ее можно разбавить любым, по вкусу, соком, а можно кушать ложечкой.