Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 80 г жимолости
- 150 г красной смородины
- 1 ст.холодного молока
- 1 ст.л. густой сметаны
- 1 ст.л. молотой корицы
- 50 мл. брусничного сиропа
- йогурт без добавок 150 г.
Очистите банан от кожуры, разрежьте его на три части и положите в блендер.
2.Добавить ягоды,сироп,молоко и йогурт.
3.Смешать(1-2 мин).
Вмешайте сметану и корицу (2-3 минуты).
5.Разлить в бокалы, украсить по желанию.