Ингредиенты
- 200 г клюквы (свежей или замороженной)
- 200 г ананаса (свежего или консервированного)
- 1 банан
- 250 мл йогурта (натурального или греческого)
- 1-2 ст.л. меда
- несколько листиков мяты (для украшения)
Соберите все необходимые продукты. Если у вас замороженные ягоды, подождите, пока они раз thaw.
Взбейте в блендере клюкву, ананас, банан и йогурт.
Вмешайте мед по желанию и перемешайте до однородности.
Наполните стаканчики смузи и украсьте метой.
Не медлите, ощутите бодрящий вкус!