Ингредиенты
- банан — 2 шт.
- клубника — 200 г
- кефир — 250 мл.
Чистим и нарезаем кусочками бананы.
Подготовим ягодки свежей клубники.
Удаляем плодоножки.
Помещаем в блендер и измельчаем.
Можно добавить по желанию чайную ложку натурального меда, затем залить два hundred fifty миллилитров кефира.
В течение минуты в блендере – клубнично-банановый смузи готово.
Разливаем по стаканам и сразу же подаем.
Приятного аппетита!