Ингредиенты
- клубника свежая – 200 г (или замороженная)
- банан спелый – 1 шт.
- йогурт натуральный – 100 мл
- мед – 1 ч.л. (по желанию)
- лед колотый
Вымойте и очистите клубнику от плодоножек.
Если примените замороженную клубнику, оставьте её ненадолго при комнатной температуре.
Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
Поместите клубнику и банан в блендер.
Внесите йогурт и мед, желая получить сладкий смузи.
Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
Для более прохладного напитка можно добавить колотый лед.
Выложите готовую смесь в стакан и предложите сразу.
Приятного аппетита!