Ингредиенты
- клубника свежая – 200 г (или замороженная)
- банан спелый – 1 шт.
- йогурт натуральный – 100 мл
- мед – 1 ч.л. (по желанию)
- лед колотый
Вымойте и очистите клубнику от плодоножек.
Разморозьте замороженную клубнику при комнатной температуре.
Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
Поместите клубнику и банан в блендер.
В смеситель добавьте йогурт и мед, если предпочитаете сладкий смузи.
Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
Для охлаждения напитка можно добавить колотый лёд по желанию.
Выложите готовую смесь в стакан и употребляйте немедленно.
Приятного аппетита!