Смузи: вкусно и полезно

Ингредиенты

  • банан – 1 шт
  • киви – 1 ши
  • груша – 1 шт
  • вода – 100 мл.

Смузи – вкусный и полезный витаминами напиток. Более полезен свежевыжатому соку из-за содержания клетчатки.

Почистить банан, киви и грушу, нарезать кусочками и измельчить в блендере до пюреобразного состояния. Добавить немного воды по желанию для регулировки густоты смузи. Перелить в стакан, добавить трубочку и наслаждаться вкусом!