Стейк из палтуса с соусом из мяты и чили

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • ст. 250 мл.
  • мясной термометр( лучше дикитальный)
  • для рыбы:
  • Три четверти стакана хлебных сухарей (лучше крупными – у меня были мелкими).
  • 1 ст.л. свежех листочков тимьяна
  • 1/2 головки чеснока
  • Две чайные ложки измельчённого крупно чёрного перца.
  • 1 ч.л. морской соли
  • 1 ч.л. лимонной цедры
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • Пять свежих стейков палтуса толщиной примерно один сантиметр.
  • 1 ст. сухого белого вина
  • для мятно-чилиевого соуса:
  • около 2 ст. свежих листиков мяты
  • 1 небольшой зелёный чили перец
  • 2 ст.л. рыбного соуса
  • Четверть стакана мелко нарезанных очищенных миндальных орехов.
  • пол головки чеснока
  • сок одного лимона
  • молотый чёрный перец по-вкусу

Нагреть духовку до 220*С.

Нарезать листья тимьяна. Выдавить чеснок через пресс.

В маленькой миске соединить сухарики, тимьян, чеснок, соль, перец и цедру.

Палтусовые стейки промойте и просушите бумажной салфеткой.

В большой сковороде с толстым дном разогреть масло на среднем огне (шесть из десяти).

Посыпьте стейки сухариковой смесью с одной стороны (немного), выложите их на горячую сковородку. Обжаривайте 2-3 минуты до золотисто-коричневого цвета. Выньте из сковороды и переложите на противень с высокими бортами, обжаренной стороной вверх.

Залейте стейки вином (лучше прямо из бутылки) и посыпьте каждый стейк остатками сухариковой смеси.

Выпекайте в духовке 5-7 минут или до достижения температуры 60°C по термометру (у меня 140 °F).

Дать охладеть на решетке, достав из духовки.

На сухую сковороду положить орешки и обжарить до румяности, затем остудить.

На сухой сковороде подрумянить чили, снять кожицу и достать семечки.

В чашку блендера положить мятные листики, чили, орешки, выдавить чеснок, вылить лимонный сок и рыбный соус, и хорошо измельчить (я оставила мелкие кусочки орешков). Добавить чёрный перец и размешать. Перелить соус в пиалку или соусницу.

Разместите стейк на подушечке из соуса, добавив чайную ложку соуса непосредственно на стейк.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!