Травяной чай

Тщательно ополосните свежие травы под проточной водой перед использованием.

Убедитесь, что сушеные травы сохранили свой аромат и свежесть.

Для повышения эффективности извлечения полезных компонентов, при использовании крупной травы, рекомендуется её незначительное измельчение.

Это не является обязательным условием, однако может способствовать более полному раскрытию аромата.

Смешайте выбранные травы в равных пропорциях в глубокой миске.

Количество каждого вида травы можно изменять, исходя из личных вкусовых предпочтений.

Для приготовления напитка возьмите одну чайную ложку травяной смеси (количество можно увеличить, если предпочитаете более выраженный вкус) и залейте её 200-250 мл горячей воды, температура которой не должна превышать 90 градусов.

Дайте чаю настояться в течение 5-10 минут.

Для получения более насыщенного вкуса время настаивания можно увеличить.

Процеживание.

Когда чай заварится, отделите его от заварки с помощью мелкого сита или марли.

Дополнение по вкусу.

Для придания чаю дополнительный вкус добавьте в него тертый или нарезанный тонкими ломтиками имбирь, дольку лимона и, по желанию, немного меда или сахара.

Дайте смеси настояться несколько минут, чтобы все ингредиенты полностью раскрыли свой аромат.

Ваш травяной чай готов!

Подавайте его горячим в чашках.

Чтобы создать уютную атмосферу, украсьте чашку свежей мятой или лимоном.