Ингредиенты
- спелый манго — 1 шт.
- свежий ананас — ½ ст. кусочков
- натуральный йогурт — ¼ ст.
- мед — 1 ст.л. (опционально)
- лед — горсть кубиков.
Снимите кожуру с манго, выньте косточку и нашинкуйте его мелкими кубиками, как и ананас.
В блендере смешайте фрукты с йогуртом и медом до получения однородной консистенции.
Всыпьте лед, еще раз измельчите до гладкости.
Налейте в стакан и декорируйте ломтиком манго или мятой.
Наслаждайтесь ароматным и полезным смузи!