Тыквенно-яблочно-морковный сок с мякотью.
Ингредиенты
- 600 гр. очищенной тыквы
- 500 мл. яблочного сока (из сладких яблок)
- сок одной моркови
Пошаговый рецепт приготовления
1. Тыкву отварить на пару до мягкости. Или, добавив 100 мл воды, на медленном огне, тушить до мягкости.
2. Пробить тыкву блендером в пюре.
3. Выжать сок из яблок и моркови.
4. Смешать в кастрюле тыквенное пюре с яблочным и морковным соком.
5. На маленьком огне довести до кипения, снять пену, разлить в стерильные банки ил бутылки и закатать.