Ужин из яичного ролла с овощами и рыбой

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • консерв. рыба — 1 банка
  • яйцо — 3 шт.
  • помидор — 2 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • листья салата
  • чеснок — 1-2 зуб.
  • молоко — 150-200 мл.
  • сыр — 100 г
  • сметана — 100 г
  • горчица — 2 ч.л.
  • соль и перец

Натираем сыр на терке.

Режем соломкой огурец и помидоры.

В сметану выдавливаем чеснок и вмешиваем горчицу.

Перемешать.

Размять рыбу вилкой.

Взбейте яйца, влейте молоко, посолите и поперчите.

Специи.

Перемешать.

Жарим на сковороде три яичных блинчика.

Берем блин и смазываем его сметаной.

На тарелку укладываются листья салата, рыба, огурцы и помидоры.

Присыпаем сыром.

Заворачиваем аккуратно в рулет. Приятного Вам аппетита!