Ингредиенты
- яблоко — 1 шт.
- огурец — 1 шт.
- киви — 1 шт.
- лимон — 2 дольки
- шпинат — горсть
- петрушка — 4 веточки
- сельдерей — 1 палочка
- вода — 200-300 мл.
Помельчайте зелень, очистите киви, выньте сердцевину из яблока.
Нарежьте овощи и фрукты кубиками, положите в чашу блендера, добавьте немного воды и взбейте.
Добавьте лимонный сок и остатки воды, перемешайте ещё раз.