Ингредиенты
- бананы замороженные 2 шт.
- яблоки 4 шт. (среднего размера)
- мёд 2 ст.л.
- корица 1 ч.л.
- молоко 1% 250 мл.
Очистите замороженные бананы от кожуры, нарежьте их на небольшие кусочки и поместите в блендер.
Очистите яблоки от кожуры, извлеките сердцевину, нарежьте на небольшие кусочки и поместите в блендер.
В блендер помещают 1 чайную ложку корицы, молоко и мёд, после чего взбивают до получения однородной консистенции.
Готовый смузи следует разлить по бокалам, украсить ломтиком яблока и слегка посыпать корицей.